Chuyên gia hàng đầu về chăm sóc bầu và sau sinh theo phương pháp Nhật Bản Hoàng Gia

Viet Nam English
Tổng đài tư vấn & CSKH miễn phí 0968161916 - 0942389889

  • Cơ hội nghề nghiệp

Mang thai tuần thứ 5

02/02/2017 02:46


Bước sang tháng thứ 2 thai nhi bắt đầu có sự phát triển rõ rệt và đây cũng là lúc mẹ cảm nhận rõ ràng sự tồn tại của thai nhi trong cơ thể cũng như các dấu hiệu ốm nghén xuất hiện nhiều hơn khiến cơ thể mẹ có những thay đổi ban đầu.


Sự phát triển của thai nhi


Về hình thái

Tuy cơ thể chưa thực sự hoàn thiện nhưng về cơ bản các bộ phận của bé đang dần hình thành và rõ rệt hơn.
  • Khung xương của em bé đang bắt đầu được hình thành và các đường nét khuôn mặt cũng rõ hơn. Khi siêu âm bố mẹ đã nhìn thấy dáng mũi của em bé và thấy thật kỳ diệu, sẽ bàn luận xem đó là mũi của ai.
  • Ở tuần thứ 5 phần đầu phía sau của bé phát triển nhanh hơn phần đầu phía trước.
  • Tay và chân của trẻ sẽ phát triển nhanh và dần rõ ràng hơn. Còn miệng và lưỡi cũng dần hình thành ở tuần này.
  • Tuyến sinh dục của bé đã bắt đầu được hình thành nhưng còn quá sớm để biết được giới tính của trẻ.
  • Ở tuần thứ 5 này não bộ của trẻ phát triển rất nhanh và khoảng 100 tế bào não mới hình thành trong khoảng 10 phút. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu liên tục cảm thấy đói và cần nạp năng lượng để em bé phát triển tốt hơn.

 
  • 2 quả thận đã nằm đúng vị trí nhưng chưa thực hiện nhiệm vụ lọc máu được. Nhưng chỉ một thời gian ngắn nữa thôi chúng sẽ hoạt động thải nước tiểu và đóng góp một lượng khá chất lỏng vào thành phần nước ối bao xung quanh thai nhi trong 8 tháng tiếp theo.
  • Tim của thai nhi đã bắt đầu đập với 100-160 nhịp/ phút, đồng thời máu bắt đầu lưu thông trong cơ thể.
Mẹ có thể hình dung rõ ràng sự phát triển của thai nhi thông qua sự thay đổi theo từng ngày:
  • Ngày thứ 29: Nhịp đập của tim đã ổn định hơn và máu huyết bắt đầu lưu thông.
  • Ngày thứ 30: Não bộ phát triển nhanh chóng và tự động phân chia thành những phần riêng biệt.
  • Ngày thứ 31: Các quả thận đã nằm đúng vị trí và chờ đợi ngày hoạt động.
  • Ngày thứ 32: Tay chân phát triển mạnh và được định hình rõ ràng.
  • Ngày thứ 33: Mắt, mũi, miệng đã hình thành rõ hơn.
  • Ngày thứ 34: Các tuyến sinh dục đã hình thành nhưng khi siêu âm vẫn chưa nhận ra giới tính của thai nhi.
  • Ngày thứ 35: Kích thước của em bé lúc này khoảng 0.6cm.


Về nhận biết

Tuy não bộ đang dần hình thành và hoàn thiện nhưng em bé lúc này vẫn chưa có nhận thức về thế giới xung quanh.

Dinh dưỡng bà bầu tuần thứ 5

Những thực phẩm nên ăn

  • Duy trì chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm có chứa: chất béo, đạm, sắt, canxi, mà đặc biệt là axit folic.
  • Bổ sung thêm: DHA (có trong cá, sữa và các loại hạt,…); omega-3 (cá hồi, trứng, đậu hũ, bắp cải,…).
  • Tăng cường rau xanh, trái cây và các thực phẩm chứa chất xơ.

 
  • Bổ sung đủ nước mỗi ngày.
  • Để hạn chế hiện tượng ốm nghén thì mẹ nên ăn nhiều gừng hơn (bánh quy gừng, kẹo gừng,…) để hạn chế những cơn ốm nghén. Đặc biệt mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày ra nhé.

Những thực phẩm không nên ăn

  • Đồ uống có chứa cồn, cafein.
  • Những đồ ăn nhiều muối, thức ăn vặt có vị mặn.
  • Cũng không nên ăn quá nhiều đường.


Sự thay đổi của mẹ

Về thể chất

  • Hình thái
+ Có nhiều mẹ sẽ có cảm giác bụng căng to và “dày” mặc dù tử cung được nâng lên khỏi khung xương chậu ở tuần thứ 12. Đây được gọi là cảm giác ảo, hoặc có thể do bà bầu tăng cân ở những tháng đầu. Việc tăng cân phụ thuộc vào cơ địa của từng người, có bà bầu lại bị giảm cân nhưng có bà bầu lại tăng cân khá nhanh.
 

 
  • Sức khỏe
+ Những triệu chứng ốm nghén đã có ở tuần mang thai thứ 4 có thể sẽ tiếp tục diễn ra và thậm chí còn nặng hơn.
+ Lượng máu và hormone có trong cơ thể gia tăng khiến mẹ bầu có cảm giác nóng bức.
+ Hiện tượng táo bón thai kỳ có thể xuất hiện, nguyên nhân là do hormone progenterone sản sinh mạnh mẽ (có nhiệm vụ làm thư giãn các cơ) và nó tác động lên ruột già khiến nó hoạt động chậm lại.
+ Cơ thể bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi và dù ngủ nhiều hoặc nghỉ ngơi cũng không bớt mệt. Mẹ không cần lo lắng vì triệu chứng này sẽ hết vào những tháng sau.
+ Bạn sẽ có cảm giác phải liên tục nuốt nước miếng. Đây là hiện tượng phổ biến nên mẹ chỉ cần chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng và phần lưỡi.
  • Sắc đẹp
+ Ở tuần thứ 5 các hormone trong cơ thể thay đổi nhanh chóng và khiến mẹ bị nổi nhiều mụn giống như hiện tượng mụn tuổi dậy thì.
 

 
+ Một số bà bầu tăng cân ngay từ những tháng đầu nên cơ thể sẽ nặng nề hơn.

Về tinh thần

  • Lúc này hormone trong cơ thể đã thay đổi nhanh chóng bởi vậy mà mẹ cũng dễ cáu gắt hơn.
  • Mẹ bầu bắt đầu cảm thấy lo lắng về việc làm cha mẹ và nuôi em bé như thế nào từ lúc sinh ra cho đến khi trưởng thành.
  • Việc chia sẻ mình đang mang thai cũng là vấn đề khá tế nhị và nhạy cảm.
Ngày nay phương pháp chăm sóc bầu được áp dụng ngay từ những tháng đầu của thai kỳ để mẹ bầu có 9 tháng khỏe mạnh và em bé phát triển tốt từ trong bụng mẹ. Bởi vậy mẹ hãy tham khảo những gói dịch vụ chăm sóc bầu cũng như tham gia các lớp học tiền sản để chuẩn bị những kiến thức làm mẹ, sẵn sàng cho chặng đường dài sau này.

Kiểm tra sức khỏe

Siêu âm/ khám thai

Theo lịch khám thai đầy đủ của bà bầu thì tuần thứ 5 mẹ sẽ được kiểm tra:
+ Siêu âm 2D (kiểm tra túi phôi trong buồng tử cung)
+ Khám thai và kiểm tra nội tiết
+ Uống thuốc vi chất dinh dưỡng
+ Uống hoặc tiêm thuốc nội tiết (nếu cần)
 

 

Tiêm phòng

Mẹ cần nắm rõ lịch tiêm phòng đầy đủ của bà bầu để biết được cần phải tiêm những mũi nào trước và trong khi mang bầu. Ở tuần thứ 5 này mẹ không cần thực hiện mũi tiêm nào khác nếu như đã đáp ứng đầy đủ các mũi tiêm ở trước thai kỳ.

Chuẩn bị trước khi sinh em bé

Trong giai đoạn này mẹ nên tận hưởng cũng như chuẩn bị sức khỏe thật tốt để sẵn sàng vượt cạn cũng như có trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời.

Ngoài ra, những kiến thức về chăm sóc bầu, chăm sóc thai nhi như: chế độ dinh dưỡng thai kỳ, lịch khám thai và siêu âm, massage bầu,… để sẵn sàng hành trang bước vào thời kỳ vượt cạn.

Với những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc bầu và chăm sóc sau sinh, Viện Chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia sẽ giúp mẹ có một thai kỳ trọn vẹn với sức khỏe tốt và thai nhi phát triển toàn diện. Ngày nay, dịch vụ chăm sóc bầu và sau sinh đang trở thành xu hướng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Đây xứng đáng là dịch vụ được các mẹ ưu tiên hàng đầu trong suốt thời gian sinh nở.

Nếu mẹ muốn có nhiều kiến thức về 9 tháng 10 ngày mang thai cũng như cách chăm sóc bầu khoa học thì hãy để lại thông tin tại form dưới đây, các chuyên gia sẽ nhanh chóng giải đáp giúp mẹ.
 


Tin tức liên quan

@2015 Copy right by mebehoanggia.vn - Designed by WebPlusjsc.com

Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người, gửi thông tin tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY
X

Cài đặt live chat fanpage

Bạn cần tư vấn ?