Chuyên gia hàng đầu về chăm sóc bầu và sau sinh theo phương pháp Nhật Bản Hoàng Gia

  • Cơ hội nghề nghiệp

Sai lầm khi chăm sóc bà bầu bạn cần biết

11/12/2016 11:38

Để bà bầu được ăn những đồ ăn bổ nhất, được nghỉ ngơi nhiều nhất, được sống trong không gian riêng tư nhất chưa hẳn đã là điều đúng đắn nhất. Chắc chắn khoảng thời gian mang thai bà bầu cần được chăm sóc chu đáo và có chế độ đặc biệt. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc bà bầu tại Mẹ Bé Hoàng Gia đã chỉ ra những sai lầm khi chăm sóc bà bầu dưới đây:

1. Quá để ý đến chế độ dinh dưỡng

Quan niệm “ăn cho mẹ là ăn cho con” nên khi mang bầu các bà bầu thường “ăn cho hai người”, hễ thấy đồ gì bổ là đưa vào thực đơn dẫn đến lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể mẹ quá nhiều, điều này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như: mẹ tăng cân quá nhanh dẫn đến béo phì, rạn da, tiểu đường và ảnh hưởng đến thai nhi,… Đây cũng là một trong những sai lầm khi chăm sóc bà bầu phổ biến nhất.



Vậy bà bầu ăn bao nhiêu và ăn như thế nào là đủ? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thông thường phụ nữ cần bổ sung từ 1800-2000 calo/ ngày, còn đối với phụ nữ mang thai thì chỉ cần cung cấp thêm 300 calo/ ngày so với bình thường. Để có chế độ chăm sóc tốt nhất, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ, chuyên gia và xây dựng chế độ ăn uống với đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp lý với thể trạng của từng người.

2. Massage bầu không đúng cách

Theo các chuyên gia Mẹ Bé Hoàng Gia, massage bầu rất tốt cho cơ thể mẹ và con nhưng nếu massage và xoa bụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến một số biểu hiện nguy hiểm như: co giật tử cung, động thai, sảy thai hoặc có thể khiens mẹ sinh non.
Bởi vậy để massage bầu đúng cách thì cả vợ cả chồng cần được tư vấn cụ thể để có thể áp dụng ngay tại nhà.
Tuy nhiên nếu massage sai cách thì sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Sau quá trình nghiên cứu và áp dụng thành công cho hàng nghìn khách hàng, Mẹ Bé Hoàng Gia tự hào là một trong những đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc và massage bầu tốt nhất, giúp mẹ có khoảng thời gian thai kỳ tuyệt vời với sức khỏe tốt, tâm trạng thư giãn và vẻ đẹp rạng ngời. Không những vậy, massage bầu tại Mẹ Bé Hoàng Gia còn hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về sức khỏe và trí não.

3. Lười vận động

Nhiều người quan niệm rằng bà bầu cần được nghỉ ngơi thật nhiều để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Thực tế đây lại là quan niệm sai lầm hoàn toàn. Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu bà bầu nằm nhiều sẽ khiến các cục huyết khối ở phần tĩnh mạch chân phát triển và có thể di chuyên lên phổi, dẫn đến tình trạng tắc phổi, không cần nói cũng hiểu được điều đó rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Bởi vậy mới nói, khi mang bầu việc vận động nhẹ nhàng là điều cực kỳ cần thiết, nó sẽ giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh.

4. Để bà bầu ngủ riêng

Để bà bầu có không gian riêng tư sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi nhưng chính điều đó lại ảnh hưởng đến tâm lý của bà bầu. Bởi mang thai khiến các hormone trong cơ thể thay đổi dẫn đến tâm sinh lý cũng thay đổi theo. Nếu để bà bầu ngủ riêng trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến tủi thân và cô đơn, đặc biệt là ban đêm. Bên cạnh đó người chồng nên ngủ cùng vợ trong thời gian mang thai để tâm sự hoặc xử lý những tình huống bất ngờ xảy ra.

5. Không đưa bà bầu đi thăm khám định kỳ

Đây là một trong những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc bà bầu. Nhiều bà bầu chỉ thăm khám 3-4 lần trong suốt quá trình mang thai hoặc chỉ đi khám khi thấy có vấn đề. Thai nhi phát triển rất nhanh bởi vậy cần được kiểm tra thường xuyên và định kì để có thể giải quyết được những tình huống ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Hãy đảm bảo cho con sinh ra với điều kiện tốt nhất, để làm được điều đó thì cần hết sức lưu ý khi mẹ mang thai và tránh những sai lầm khi chăm sóc bà bầu kể trên.
Khi mang thai các ông bố, bà mẹ cũng cần xây dựng được chế độ chăm sóc cho bà bầu với đầy đủ các tiêu chí: dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi, thư giãn,…Đăng ký ngay để được các chuyên gia tại Mẹ Bé Hoàng Gia tư vấn về cách chăm sóc bà bầu “đúng chuẩn hiện đại” nhé.



 
Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người, gửi thông tin tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY
X

Cài đặt live chat fanpage

Bạn cần tư vấn ?