Muốn con sinh ra thông minh và khỏe mạnh thì chăm sóc bà bầu chắc chắn không được bỏ qua trong list công việc cần chuẩn bị trước khi đón con yêu chào đời. Theo các chuyên gia chăm sóc bà bầu và sau sinh tại Mẹ Bé Hoàng Gia chăm sóc mẹ bầu và thai nhi là “con đường chuẩn không cần chỉnh” với 5 lý do dưới đây:
Đảm bảo sức khỏe cho MẸ và BÉ
Thời gian mang thai khiến cơ thể mẹ mệt mỏi và suy nhược, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vấn đề chăm sóc bà bầu lúc này cần được đặt lên hàng đầu để đảm bảo sức khỏe cho MẸ và BÉ.
Vậy phương pháp chăm sóc bà bầu lúc này là gì? Theo các chuyên gia sản khoa, nhi khoa tại Mẹ Bé Hoàng Gia, để chăm sóc toàn diện cho mẹ trong thời gian mang thai cần chú ý tới:
- Chế độ ăn uống: Bổ sung những thực phẩm có nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu, vừa tăng cường sức khỏe cho mẹ, vừa giúp thai nhi trong bụng có đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển.
- Chế độ vận động, tập luyện: Bằng những phương pháp massage bầu, đi bộ nhẹ nhàng, yoga cho bà bầu,…mẹ sẽ giảm được nhức mỏi, cơ thể sảng khoái hơn. Hơn nữa, thai nhi sẽ phát triển toàn diện cả về trí não lẫn thể trạng.
Giúp bé phát triển toàn diện – Đánh thức mọi giác quan từ trong bụng mẹ
Nếu có phương pháp chăm sóc mẹ bầu ngay từ giai đoạn đầu mang thai thì bé sẽ có “lộ trình” lớn lên khỏe mạnh và mọi giác quan được đánh thức. Ngay từ khi mang thai, mỗi cặp vợ chồng nên xây dựng chế độ chăm sóc đặc biệt cho mẹ bầu, giống như cuộc “chinh chiến” trước khi chào đón thiên thần bé bỏng chào đời.
Ngoài chế độ ăn cho mẹ thì những phương pháp chăm sóc cho bé như: massage bầu, vận động nhẹ nhàng, nghe nhạc, đọc truyện là cách hoàn hảo để giúp thai nhi phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ.
9 tháng 10 ngày trong bụng mẹ cũng là quãng thời gian để con bước đầu làm quen với thế giới mới, để con hình thành những nhận thức ban đầu và cơ thể, sức khỏe dần dần hoàn thiện. Sự chăm sóc của bố mẹ giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Nếu được chăm sóc tốt thì những giác quan trong con được đánh thức, con sẽ hoạt bát, hoạt ngôn và thông minh hơn, ngược lại, nếu bố mẹ bỏ qua việc chăm sóc thai nhi thì việc phát triển về trí tuệ và sức khỏe sẽ bị hạn chế.
Mẹ được thư giãn thoải mái và thoát khỏi chứng trầm cảm khi mang bầu
Sự thay đổi nội tiết tố, các hormone trong cơ thể khiến mẹ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress. Bên cạnh đó, những vấn đề về làn da, mái tóc và vóc dáng càng khiến mẹ căng thẳng, chán nản hơn. Trong lúc này, chăm sóc, massage bầu là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất.
Các chuyên gia tại Mẹ Bé Hoàng Gia cho biết: Massage kết hợp với các tinh dầu thiên nhiên không những giúp mẹ giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi và thư giãn mà còn giúp máu được lưu thông trong cơ thể, giảm chứng đau đầu, nhức mỏi cơ thể.
Làm đẹp cho mẹ
Mẹ có biết thời gian mang bầu chính là “thời điểm vàng” để giúp mẹ tranh thủ làm đẹp? Bằng các công thức chăm sóc da, bài tập chăm sóc dáng, chế độ ăn phù hợp thì massage bầu chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu.
Massage bầu không những giúp mẹ có vóc dáng cân đối kể cả khi mang thai mà còn đào thải độc tố trên da, làm đẹp da, tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp mẹ nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.
Gắn kết tình cảm gia đình
Việc chăm sóc bà bầu cần sự phối hợp chặt chẽ với chồng trong việc: massage cho bà bầu, chăm chút về chế độ dinh dưỡng, cùng nghe nhạc, cùng đọc truyện cho con,… Đừng nghĩ vợ mang bầu là tình cảm vợ chồng bỗng chốc có khoảng cách, đây chính là cái “cớ” để vợ chồng trở về thuở son rỗi.
Với 5 lý do trên chắc chắn chúng ta không thể phủ nhận vai trò của việc chăm sóc bầu rồi đúng không nào? Hãy làm một “mẹ bầu thông thái”, hãy xây dựng chế độ chăm sóc ngay từ những ngày đầu mang thai, để 9 tháng 10 ngày sẽ là một trải nghiệm tuyệt diệu nhất.
Hãy đăng ký theo thông tin dưới đây để được các chuyên gia tại Mẹ Bé Hoàng Gia tư vấn nhiều hơn nữa về phương pháp chăm sóc bà bầu và chăm sóc thai nhi:
.png)
