Mang thai tuần thứ 3

Mỗi ngày thai nhi lại lớn thêm một chút và cơ thể mẹ lại thay đổi nhiều hơn. Thử xem ở tuần thư 3 này có sự thay đổi như thế nào ở thai nhi và mẹ bầu nhé.

---

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 3

Về hình thái

Bắt đầu từ tuần thứ 3 cho đến tuần thứ 10 mẹ sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi của thai nhi bởi các cơ quan trong cơ thể trẻ bắt đầu có sự phát triển và đi vào hoạt động theo đúng chức năng.
Phôi thai hình thành từ tuần thứ 3 của thai kỳ và phân chia thành 2 phần: Nội bì và ngoại bì.

Về cơ bản thai nhi đã hình thành nhưng có kích thước rất nhỏ

Bắt đầu từ tuần thứ 3 cho đến tuần thứ 10 mẹ sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi của thai nhi bởi các cơ quan trong cơ thể trẻ bắt đầu có sự phát triển và đi vào hoạt động theo đúng chức năng.

– Ngày thứ 16: Hình dáng thai nhi dần được hình thành nhưng còn rất nhỏ.
– Ngày thứ 15: Những cơ quan như não, dây thần kinh, tủy bắt đầu hình thành. Đây là mốc đánh dấu cho việc các tế bào bắt đầu quá trình phân chia thành cơ quan của bé.

– Ngày thứ 17: Hệ tiêu hóa, bài tiết cũng được hình thành trong ngày này.
– Ngày thứ 18: Những cơ quan được hình thành tiếp theo: tim, cơ và khung xương, mạch máu.
– Ngày thứ 19: Thai nhi đã có hình dáng hoàn chỉnh của một em bé nhưng ở trạng thái rất nhỏ.

Kích thước của thai nhi tuần 3

– Ngày thứ 20: Não bộ và hệ thần kinh của trẻ đang dần hoàn thiện, đồng thời ống thần kinh cũng được hình thành.
– Ngày thứ 21: Tim thai của trẻ phần nào hoàn thiện hẳn và khoảng vài tuần sau sẽ bắt đầu đập.

Về nhận biết
Lúc này các cơ quan trong cơ thể trẻ và não bộ mới bắt đầu hình thành và đang còn trong giai đoạn sơ khai nên vẫn chưa nhận biết được môi trường xung quanh,

Dinh dưỡng

Mang thai đến tuần thứ 3 nhất định mẹ phải chú ý bổ sung:

–  Axit folic: Đây là dưỡng chất cực kỳ tốt cho sự phát triển não bộ và tránh dị tật bẩm sinh ở trẻ. Mẹ có thể tìm thấy dưỡng axit folic trong các thực phẩm như: cam, sữa và chế phẩm từ sữa, rau bina, măng tây, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, khoai tây, đậu tương, ngũ cốc thô, quả bơ,… Theo các chuyên gia thì mẹ nên bổ sung khoảng 600 microgram axit folic mỗi ngày.

Xây dựng thực đơn theo từng tuần/ tháng cho bà bầu

–  Chế độ ăn cân bằng đam và canxi.

–  Các vitamin và dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.

Sự thay đổi của mẹ ở tuần thai thứ 3

Về thể chất
– Hình thái: Ở tuần thứ 3 này nếu chỉ nhìn vào bụng thì sẽ thấy bạn không có dấu hiệu gì là đang mang thai bởi lúc này em bé còn rất nhỏ.

– Sức khỏe: Về cơ bản sự thay đổi của mẹ tuần thứ 3 có dấu hiệu gần giống với mang thai tuần thứ 2 nhưng rõ rệt hơn và các triệu chứng thai nghén cũng xuất hiện nhiều hơn. Nếu mẹ nào dùng que thử thai trong tuần này thì sẽ cho kết quả chính xác hơn đó. Mà mỗi mẹ sẽ có những trải nghiệm thai nghén khác nhau nên đừng quá lo lắng mẹ nhé.
+ Nôn ói: Cảm giác này thường xuất hiện vào buổi sáng thức dậy hoặc trước – sau khi ăn.
+ Nhạy cảm với các loại mùi: Có rất nhiều mẹ nhạy cảm với mùi thức ăn, nước hoa, khói xe, mùi cơ thể,.. và cảm thấy khó chịu, như muốn ói ngay được.
+ Cảm giác choáng đầu, đầu óc quay cuồng dù không làm việc nặng. Và tình trạng này sẽ nặng hơn khi lượng đường trong máu thấp và không được bổ sung năng lượng.

Mệt mỏi là triệu chứng chung của các bà bầu

+ Căng và trướng bụng: Giống với biểu hiện khi bạn đang trong thời kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này là do vùng chậu bị cương lên và lượng máu đến tử cung bị gia tăng.
+ Căng tức và đau ngực.
+ Dần hoàn thiện nhau thai và túi ối để bảo vệ thai nhi, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Hoạt động này diễn ra trong tử cung và nó khiến bạn luôn thấy căng tức bụng.

–  Sắc đẹp: Lúc này nội tiết tố trong cơ thể có những thay đổi nên cơ thể mẹ đã bắt đầu có phản ứng sớm. Có những mẹ đã xuất hiện tinh trạng mụn, làn da không còn mịn màng và căng sáng nữa. Lúc này mẹ cần chú ý chăm sóc bầu để giữ được sắc đẹp và sức khỏe ngay trong thời gian mang thai.

Về tinh thần

–  Có thể nói 9 tháng 10 ngày mang thai là thời gian nhạy cảm nhất của phụ nữ nên bà bầu rất dễ xúc động và mau nước mắt. Bất cứ vấn đề gì tác động cũng có thể làm ảnh hưởng tới tâm lý của bà bầu.

–  Là thời điểm mẹ bắt đầu thấy lo lắng cho những chuỗi ngày mang thai tiếp theo: về trải nghiệm mới, về cách chăm sóc thai nhi, về quan hệ vợ chồng, và kể cả việc có nên tiết lộ thông tin mang thai cho mọi người xung quanh hay không.

Tâm lý của mẹ ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của thai nhi, bởi vậy mà các chuyên gia khuyên nên hạn chế suy nghĩ trong thời gian này và tập trung chăm sóc bầu một cách tốt nhất. Viện Chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia gợi ý cho mẹ dịch vụ chăm sóc bầu Nhật Bản Hoàng Gia với liệu pháp massage dưỡng sinh kết hợp các sản phẩm thiên nhiên được chế biến theo công thức của cung đình Huế sẽ giúp mẹ luôn khỏe mạnh và giữ được tâm lý ổn định trong suốt thai kỳ, đồng thời hạn chế tối đa các triệu chứng ốm nghén.

Kiểm tra sức khỏe

Siêu âm/ Khám thai
Ở tuần thứ 3 mẹ chưa cần làm siêu âm hay xét nghiệm gì đặc biệt, nếu có thì chỉ là đi siêu âm xem bạn đã chắc chắn mang thai hay chưa. Trong thời gian này mẹ chỉ cần nghỉ ngơi và dưỡng sức khỏe để sẵn sàng co những ngày tháng tiếp theo.

Tuần thứ 3 sẽ cho ra kết quả chính xác về việc bạn có chắc chắn mang thai hay không

Tiêm phòng
Cũng giống như khi mang thai ở tuần thứ 2, tuần thứ 3 mẹ không cần tiêm phòng mũi nào nữa nếu như đã tiêm trước kỳ mang thai.

Chuẩn bị trước khi sinh em bé

Chế độ dinh dưỡng như thế nào để tốt cho thai nhi? Làm thế nào để mẹ bầu đẹp mà thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh? Làm thế nào để không bị stress thai kỳ? Đây là những câu hỏi mà mẹ cần phải trả lời trong giai đoạn này. Bởi tuần thứ 3 thai nhi vẫn còn quá nhỏ để làm công tác chuẩn bị trước khi sinh.

Các chuyên gia chăm sóc bà bầu và mẹ sau sinh cho rằng: Nếu bà bầu được chăm sóc chu đáo và cẩn thận ngay từ những tháng đầu của thai kỳ sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nó vừa là cách giúp mẹ bầu có thai kỳ tuyệt diệu lại vừa giúp em bé phát triển khỏe mạnh và thông minh. Bởi vậy Viện Chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia muốn đưa dịch vụ Chăm sóc bầu Nhật Bản Hoàng Gia đến với hàng triệu mẹ bầu trên khắp cả nước để mẹ không còn phải lo lắng trong suốt thai kỳ.