Khi mẹ đang đọc những dòng này chắc chắn là mẹ mong một thai kỳ an toàn, em bé của mẹ khi chào đời sẽ ngoan ngoãn, vui tươi, hoạt bát phát triển tốt cả thể chất và trí tuệ, gia đình vì thế cũng trở nên hạnh phúc hơn, gắn kết và yêu thương hơn.
Tuy nhiên, đi kèm với những ước mong đó thì mẹ có lẽ cũng không khỏi, băn khoăn, lo lắng về các vấn đề:
– Làm sao để con sinh ra khỏe mạnh, dễ nuôi
– Có nên nuôi dạy con ngay từ trong bụng mẹ
– Khi mang thai cần chú ý những điều gì
– Phải làm gì khi nuôi và chăm sóc em bé
Có một phương pháp khoa học giúp mẹ bầu chủ động tạo ra những nền tảng tốt đẹp đó. Phương pháp mà Viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia nói tới chính là một chương trình thai giáo TOÀN DIỆN BÀI BẢN, KHOA HỌC
Mỗi đứa trẻ đều mang trong mình tiềm năng thiên tài …. Tiềm năng này của bé sẵn có ngay từ trong bụng mẹ. Thai giáo giúp tạo ra những kích thích phù hợp giúp thay đổi cả cuộc đời con trẻ, giúp bé khỏe, đẹp và thông minh khi chào đời. Thai giáo để mẹ và bé cùng trải nghiệm một hành trình mang thai kỳ thú và vui vẻ
Phương pháp này sẽ giúp mẹ và bé
LỢI ÍCH DÀNH CHO BÉ
Đánh thức và kích thích những tiềm năng về thể chất, tình cảm và tinh thần có sẵn trong gen của em bé, giúp con:
Tăng cường hệ miễn dịch, khỏe mạnh, hoạt bát, ít ốm đau
Tính cách vui vẻ, ngoan ngoãn, ít quấy khóc
5 giác quan phát triển rõ rệt so với những trẻ không được thai giáo
Não bộ phát triển tốt hơn – em bé thông minh hơn, giúp con dễ dàng thích ứng với việc học tập sau này
LỢI ÍCH DÀNH CHO MẸ
Cảm xúc của bà bầu luôn được ổn định, vui vẻ.
Mang thai và sinh đẻ dễ dàng hơn. Mẹ và bé hạnh phúc và có sức khỏe tốt hơn.
LỢI ÍCH CHO GIA ĐÌNH
Thai giáo giúp các cặp vợ chồng trở nên gắn kết hơn, yêu thương hơn nhờ những trải nghiệm vô cùng mới lạ và thú vị.
Những điều mẹ nên biết khi chăm sóc thai kỳ và em bé
Biểu hiện, nguyên nhân mắc các bệnh khi mang thai, dị tật, sinh non, xảy thai và cách phòng tránh
Đi lại như nào để không làm ảnh hưởng đến thai nhi
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ trong và sau thai kì để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho con, cho mẹ không tăng cân nhiều, nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh
Giúp mẹ thoải mái, giữ cảm xúc ổn định, tránh tâm lý tiêu cực làm ảnh hưởng tới thai nhi
Các bài tập phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh
Giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức, cho mẹ dễ sinh
Kiêng cữ sau sinh như nào là đúng
Những lưu ý về dùng thuốc khi đang cho con bú
Cho con bú như nào là đúng, món ăn bài thuốc cho mẹ thiếu sữa và các vấn đề về bầu sữa
Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé chậm tăng cân
NỘI DUNG KHÓA HỌC
KHÓA I
Phần I:
– Khái Niệm Về Thai Giáo
– Thai giáo là gì? Tác dụng của thai giáo?
– Mối liên hệ giữa các giác quan và khả năng học hỏi của bé
Phần II: Hướng Dẫn Thực Hành Thai Giáo Giai Đoạn 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
Bài tập cho giai đoạn 0 – 3 tháng:
– Giúp lưu thông máu cho mẹ và thai nhi.
– Giúp thai phụ luôn trong trạng thái thư giãn, ổn định.
Giao tiếp bằng trái tim, gửi thông điệp yêu thương tới bé
– Giúp mẹ cảm nhận và giao tiếp 2 chiều với thai nhi.
– Tăng cường sự gắn kết giữa mẹ và con
Phương pháp giữ cảm xúc tích cực cho mẹ
Phần III. Thực hành thai giáo cho mẹ giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ
Thai giáo ngôn ngữ
– Tác dụng: tăng khả năng ghi nhớ và sáng tạo của bé sau này
– Chế độ thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
– Những điều cần lưu ý với phương pháp này: nói những gì, nói ra sao, đọc truyện – thơ như thế nào,…
Thai giáo âm nhạc
– Tác dụng: giúp ngôn ngữ và thính giác của bé phát triển
– Chế độ thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
– Những điều cần lưu ý với phương pháp này: nên nghe nhạc nào, âm lượng ra sao, có nhất thiết phải áp tai nghe vào em bé,….
Thai giáo vận động cho thai nhi
– Tác dụng: giúp mẹ thư giãn, sinh dễ hơn, đồng thời bé cũng được vận động
– Môn thể thao nên chọn với phương pháp này
– Thời gian áp dụng và cách thực hiện vận động bằng yoga (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
– Những điều cần lưu ý với phương pháp này
Thai giáo cảm xúc
Tác dụng: Khi mẹ bầu vui vẻ, cơ thể sẽ tiết ra các hormone hạnh phúc còn có tên gọi là hormoneserotonin và endorphins. Các hormone này cùng với máu và các dưỡng chất sẽ được truyền tới thai nhi, giúp thai nhi cảm thấy an toàn và thoải mái.
Thời gian thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
Những điều cần lưu ý với phương pháp này:
Thai giáo liên tưởng
Tác dụng: Mẹ nên duy trì phương pháp liên tưởng trong suốt thai kỳ vì các giai đoạn sau trí não của con yêu sẽ ngày càng phát triển phức tạp hơn, có thể tiếp nhận ý niệm của ba mẹ tốt hơn.
Thời gian thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
Những điều cần lưu ý với phương pháp này:
Thai giáo mỹ thuật:
Tác dụng: Giúp thai nhi phát triển thị giác ngay từ trong bụng mẹ
Thời gian thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
Những điều cần lưu ý với phương pháp này:
Trò chơi ấn đẩy
– Tác dụng: giúp bé phát triển đầy đủ cả về thể lực và trí lực. Giúp gắn kết yêu thường giữa mẹ và bé
– Thời gian áp dụng và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
– Những điều cần lưu ý với phương pháp này
Massage cho bé
– Tác dụng: giúp bé được vận động và tăng xúc giác cho bé. Giúp mẹ có cảm xúc thư giãn, thoải mái.
– Thời gian thực hiện, thực hiện trong bao lâu và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
– Những điều cần lưu ý với phương pháp này: những mẹ nào không nên thực hiện, giai đoạn nhạy cảm nào mà mẹ có thể không thực hiện…
Phần IV: Hướng Dẫn Thực Hành Thai Giáo Giai Đoạn 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
Thai giáo tri thức
Tác dụng: Việc thai giáo bằng tri thức tác động tới quá trình phát triển đại não của con yêu. Việc trao đổi thông tin giữa mẹ và con sẽ diễn ra, từ đó con yêu sẽ liên tục tiếp nhận những kích thích. Chính vì vậy, mẹ thường xuyên tích cực động não sẽ giúp tăng cường sự phát triển tế bào và hệ thận kinh đại não của con yêu.
Thời gian thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
Những điều cần lưu ý với phương pháp này:
Thai giáo ánh sáng
Tác dụng: Thai giáo bằng ánh sáng sẽ giúp kích thích thị giác thai nhi, giúp con phát triển thị giác tốt nhất và là tiền đề vững chắc cho đôi mắt khỏe khi con chào đời.
Thời gian thực hiện và cách thực hiện (được minh họa trực tiếp từ mẹ bầu)
Những điều cần lưu ý với phương pháp này:
MẸ SẼ ĐƯỢC HỌC 8 PHƯƠNG PHÁP THAI GIÁO – ƯƠM MẦM TÂM HỒN TRÍ TUỆ
Tất cả sẽ được chuyên gia chia sẽ và hướng dẫn thực hành TOÀN DIỆN, BÀI BẢN VÀ KHOA HỌC
Phần V. Kiến thức tiền sản và chăm sóc sau sinh
Dinh dưỡng hợp lý cho mẹ khi mang thai
– Tác dụng: giúp con phát triển toàn diện, mẹ không tăng cân nhiều và nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh
– Dinh dưỡng và phương pháp ăn hợp lý cho mẹ khi nghén
– Giai đoạn giữa thai kì ăn như nào là hợp lý để tốt cho bé
– Làm sao để đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé trong giai đoạn cuối thai kì
– Giải đáp những thắc mắc cho mẹ trong quá trình mang thai
Bài tập phục hồi sức khỏe sau sinh
Bài tập về những bài tập thể dục nhẹ nhàng cho mẹ mang thai
Bài tập về cách hít thở, dặn đẻ cho mẹ khi mang thai
Hướng dẫn mẹ massage, tắm cho bé
Hướng dẫn bố massage cho vợ bầu
Yoga bầu
KHÓA II: NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN BIẾT KHI MANG THAI VÀ CHĂM SÓC BÉ
Phần I: Khi Người Mẹ Mang Thai
Những thay đổi ở người mẹ khi mang thai
– Những thay đổi từ khi mang thai đến cuối thai kỳ
– Có phải ai cũng hết ói khi hết 3 tháng đầu nghén
Những điều cần biết đối với thai phụ phải đi xa
– Đi ô tô không nên đi quá mấy tiếng/ngày
– Phương tiện nên sử dụng khi cho những đoạn đường trung bình, xa và mẹ bầu nên làm gì trong cuộc hành trình
– Cách nhận biết bạn có được đi xa hay không
– Những lưu ý trước và trong khi đi xa
Viêm gan siêu vi trùng và thai nghén
– Các loại viêm gan siêu vi trùng
– Nguyên nhân gây bệnh
– Biểu hiện
– Tác hại với mẹ và con
– Cách phòng tránh
Thai nghén và bệnh tiểu đường
– Triệu chứng
– Vì sao người mang thai dễ bị bệnh
– Biểu hiện
– Ảnh hưởng của thai nghén với tiểu đường và ngược lại
– Người bị bệnh cần làm gì khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con
Thai nghén với người mắc bệnh tim
– Người bị bệnh có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không? Có dễ bị sảy không?
– Ảnh hưởng của bệnh với thai nhi và mẹ
– Người bị bệnh tim cần làm gì khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con
Thai kỳ và siêu âm
– Giá trị của siêu âm trong thai kỳ
– Các mẹ nên đi siêu âm bao lần trong suốt thai kỳ
– Đi siêu âm vào những khoảng thời gian nào trong thai kỳ và vấn đề cần quan tâm của mỗi lần đi siêu âm
Phần II. Chăm sóc mẹ và bé thời kỳ sau sinh
Những lưu ý và loại thuốc được dùng, không được dùng cho phụ nữ đang cho con bú
Một số hiện tượng thường gặp
– Những hiện tượng thường gặp ở mẹ bầu: giãn tĩnh mạch, huyết trắng, rạn, khó ngủ, chuột rút…
– Nguyên nhân, biểu hiện và điều cần làm khi mắc phải để cải thiện tình trạng đó
– Các phương pháp sinh con theo ý muốn
– Những việc cần làm để chuẩn bị “đi biển”
– Những việc cần làm sau sinh để đảm bảo sức khỏe cho mẹ, đủ sữa bé
Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh
Nuôi con bằng sữa mẹ và một số vấn đề có liên quan
Cách phòng tránh bệnh cho trẻ theo mùa
Giúp mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh
Chuyên gia Nguyễn Thị Tân Sinh nguyên phó trưởng khoa Phụ Sản BV Bạch Mai & chị Phan Hồ Điệp mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam
GS.TS Nguyễn Thanh Liêm, nguyên GĐ BV Nhi TW bàn tay vàng nhi khoa Việt Nam và thế giới
Chuyên gia: Triệu Phương Khanh nguyên trưởng phòng tư vấn trước sinh của bệnh viện phụ sản Hà Nội
Chuyên gia, thạc sĩ Nguyễn Hoàng Anh – Giảng viên Đại học Y Hà nội, kinh nghiệm hơn 20 năm trong lĩnh vực dinh dưỡng